NOUVEAU PROJET MOIS SANS TABAC ET LES JEUNES : MON(TH) GLOW UP

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30 sept.
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 9 oct.

À l’occasion de la 10e édition du Mois sans tabac, la COREADD NA, ambassade de la Nouvelle-Aquitaine, propose un challenge 100% digital à destination du public jeune : le Mon(th) Glow Up.

QU’EST-CE QUE LE MON(TH) GLOW UP ?

Un challenge bien-être d’un mois, pensé pour les jeunes (mais ouvert à tous), avec un défi par jour à relever (sauf le dimanche, c’est repos).

QUEL EST L’OBJECTIF ?

Prendre soin de soi, découvrir de nouvelles habitudes positives et, pour les fumeurs/puffeurs, profiter du Mois sans tabac pour faire une pause dans un cadre motivant et bienveillant !

À QUI S’ADRESSE CE CHALLENGE ?

Les jeunes de 16 à 25 ans en Nouvelle-Aquitaine (et tous les plus de 25 ans qui souhaitent se challenger et prendre soin d’eux)

Aux fumeurs, puffeurs, vapoteurs, non-fumeurs ou ex-fumeurs, en solo, entre amis, en famille ou en couple : tout le monde peut participer !

OÙ & QUAND ?

C’est 100% en ligne, en nous suivant sur Instagram et TikTok sur les comptes Mois sans tabac Nouvelle-Aquitaine.

Ça commence le 3 novembre jusqu’au 30, alors tenez-vous prêt·es !

POURQUOI PARTICIPER À CE CHALLENGE ?

Pour se recentrer sur soi
Pour bouger, respirer, se détendre, se reconnecter
Pour tester de nouvelles habitudes
Pour remplacer la cigarette, la vape ou la puff par des actions qui font du bien
Pour (re)découvrir le plaisir de prendre soin de soi, seul ou avec les autres

4 thématiques seront abordés à travers 24 défis :

Bien-être, Social, Activité physique et Écologie

COMMENT PARTICIPER ?

La participation se fait par une inscription individuelle via un formulaire en ligne et en suivant le canal Instagram Mon(th) Glow Up (@moissanstabac_na). Pour suivre le challenge et recevoir les défis, il suffit de s'abonner aux comptes Instagram et TikTok du Mois sans tabac Nouvelle-Aquitaine.

Inscription

BONUS

À la fin du challenge, des lots, d’une valeur de 100€ chacun, seront à gagner par tirage au sort !

⚠️ Le jeu concours est réservé aux participants inscrits sur le formulaire, ayant entre 16 et 25 ans, habitants en Nouvelle-Aquitaine et présents sur le canal Instagram